SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l kreatyna

  • Czy moge brac gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 188cm wazze 75kg i cwicze 2 miesiac. Czy z tym stazem moge brac gainera czy lepiej poczekac jeszcze az bede mial dluzszy staz? Choc czytalem ze gainer mozna stosowac jako uzupelnienie diety! I po jakim czasie moge gainer zlaczy z kreatyna? Aha diete oczywiscie mam:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-09-26 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam wielki problem a mianowicie, który produkt wybrać, mieszkam w internacie w którym nie ma kuchni wiec nie mam diety. Chce połączyć bulk/białko z kreatyną olimp 400 caps, bcaa xplode, l-glutamine xplode, co bedzie najlepsze do tego cyklu? Może jakieś inne białko/gainer ? Prosiłbym o rospiske stosowania w.w suplemętów. Dziękuje za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-02-17 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiesz czy pokazała sie już kreatyna creapu treca ?????? anapolon

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2003-03-01 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROA A SUPLEMENTY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jestm na kuracji roacutane jakis czas 3 miesiac juz bedzie i miesiac temu zaczolem cwiczyc biore gainer i zastanawiam sie nad kreatyna czy ktos z was bral te suplementy podczas kuracji roacutane ? Szukalem po forum ale strasznie ciezko jest sie dokopac przez te wszystkie posty . z gorzy dziekuje za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-04-30 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple po cyklu SAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WItam! Prosiłbym o polecenie supli PO cyklu SAA( Enan,Antek,Deca) Myslalem o takim zestawie : 1.Kreatyna 2. Stack przedtreningowy 3. Booster Testosteronu 4. BCAA 5. ZMA Prosze o nazwy sprawdzonych środkow w szczególnosci kreatyny( nie wiem jaka, mono czy jab) Błagam, bez zbędnego pier... Szybkie pytanie - szybka odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-01-31 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny dla 16-latka ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chciałbym się dowiedzieć czy tą kreatyne(w temacie) może brać 16-latek bo pisało że jest to najmocniejsza kreatyna na świecie pls odpowiedzcie...Bo zastanawiam się nad kupieniem tej kreatyny bądz CREAPURE CITRATE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-12-27 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn , a wiek

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak z ciekawości muszę zapytac bo mnie to męczy. Kre-alkalyn jest chyba jedyną kreatyną na której jest napisane "produkt przeznaczony dla osób dorosłych". Czy to ma jakieś racjonalne uzasadnienie ( może jakieś skutki uboczne) czy jest to przypadkowa wstawka?? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-04-27 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po shocku ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz prawie 2 lata , moja waga 88 wzrost 84. Robie mase Ostatnio brałem 3 cykle z shock + storm , przy pierwszym czułem kopa , przy drugim średnio , a przy trzecim juz minimalnie... Moje pytanie brzmi co polecacie mocniejszego troche aby znowu poczuć kopa :) Nitrobolon + mono kreatyna? Czy HP ? Pozdro TAK MAM DIETE bo macie obsesje na tym punkcie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-07-11 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a suplementacja:

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Biorąc pod uwagę korzystanie z suplementów takich jak: - Białko - Kreatyna - Carbo - BCAA Jak najlepiej przygotować się do treningu biorąc pod uwagę ww suplementy... Dobrze będzie:? - 30 min przed: Carbo - w trakcie: BCAA - bezpośrednio po: krartyna - 30 min po: Białko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-02-10 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tą kofeiną?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć jak to w końcu jest z tą kofeiną i kreatyną? kofeina osłabia działanie kreatyny czy nie? bo już sam nie wiem jedni mówią że tak drudzy że nie zawsze kiedy brałem kreatyne nie spożywałem kawy ale strasznie trudno jest mi sie powstrzymać:) jak rano nie wypije kawy to cały czas chodze nie przytomny:( POZDRAWIAM! seba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-07-25 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce w niedalekiej przyszłoći zroboić cykl no i właśnie co bedzie lepsze no booster czy stack kreatynowy ?? podawać przykłady najepszych supli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-11-11 17:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w magazynie zostal mi GAINER MONSTER MASS BIOGENIX i teraz moje pytania: co mam do tego dokupic ,zeby bylo fajnie? co to wogoole jest gainer ,slyszalem ,ze nie bierze sie tego cyklicznie? wlasnie skonczylem cykl kreatyna+carbo Jak? Kiedy?i z czym mam brac tego gainera?? z gory thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2006-12-01 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam punkty Olimp i BX

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie mam do sprzedania 81pkt tj. BX Prolongatum 750g - folia BX Cell Pump 665 g VITA-MIN 30 caps - 3 sztuki TAURINE MEGA CAPS 150 KREATYNA POWDER 500g i 250g CARBO 1500g Ceny konkurencyjne. Mogę zrobić zdjęcie jeśli ktoś bardzo chce. POZDRO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2007-12-13 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pisze w sprawie kolegi , nie wie co ma wybrać ? Jest chudy waży ok na 55/180cm. Ćwiczy gdzieś od września. Stara się trzymać dietę. Jeżeli gainer to który(jakie proporcje węgli do białka). Podajcie propozycje, chyba że jeszcze coś innego, żeby troche masy na zime złapał. Kreatyna itp. nie wchodzą w gre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-11-16 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zamierzam zaczac brac odżywki i mam takie pytanie czy taki zestaw bylby dobry: Ostrowia WPC 80 Białko Vitamin Shop - Solid Mass lub Carbo z Olimpa Vitalmax - Monohydrat Kreatyny - Kreatyna Mikro 250mesh oczywiscie w polaczeniu z dieta doradzi ktos??? Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-04-11 19:27:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-04-11 11:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARD MASS i KREATYNA CM3

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam 2 suplementy Obydwa suplementy nowe zapakowane nie otwierane opakowania nie naruszone, łączna cena jaka mnie za to interesuje to 150zł +20 za przesyłkę od razu dodam iż hard mass smak waniliowy kontakt gg 2488978 lub pm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2011-04-20 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepiej brac krete i co brac potem po cyklu z kreta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szukam pomocy od was bo jestem nowy i nie zanam sie na suplach moze ktos mi pomoze. Chodzi mi z czym moge polaczyc kreatyne monohydrat, dla lepszego efektu miesniowekgo tzw masy, i tez mam pytanie takie do was jaki suplement brac po cyklu z kreatyna i jak go przyjmowac chodzi o dawki na dzien.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2014-05-31 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat 182cm i zaledwie około 65kg... od kilku miesięcy chodzę na siłownię ale poza wzrostem siły nie widać innych efektów szczególnie wzrostu masy a na tym najbardziej mi zależy. Mimo tego że staram się dużo jeść to moja masa stoi praktycznie w miejscu. Więc mam takie pytanie czy kreatyna mi pomoże a jeśli tak to jaką wybrać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2016-02-02 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chce sprobowac polaczyc suplementy takie jak: - kreatyna olimpa mega caps 300 szt. - jablczan kreatyny bio techa 300 g. - mass xxl treca 3 kg. Jak myslicie czy to dobre polaczenie ? Kolega mi mowil zebym bral rano jablczan, przed trenem mono i mass xxl, po jablczan oraz gainiera i jeszcze na noc gainiera . Oczywiscie dieta do tego. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-06-01 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek SAA

    Temat
    Doping

    Witam. Na początek trochę o sobie, mam 27 lat 180cm 82kg, ćwiczę na siłowni 2 lata, wiadomo kreatyna białko "odpowiednia" wg. mnie dieta. Czuje że nadszedł czas na coś mocniejszego. czyt. SAA. Mam tylko dylemat co na początek meta oma..... i tu do was pytanie co byście z własnego doświadczenia polecili?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2014-01-07 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)